16.6 C
Москва
- Реклама-spot_img

КАТЕГОРИИ

Спорт

Спорт летом: незабываемые впечатления и польза для здоровья

Лето – самое благоприятное время для спорта. Тренировки в душном помещении сменяются соревновательными играми с друзьями на свежем воздухе или утренней пробежкой по полупустым...

Спорт на свежем воздухе

В солнечные летние деньки меньше всего хочется сидеть дома и это отличное время для занятий спортом на свежем воздухе. К тому же подобные тренировки...

Велоспорт cветерком и пользой для здоровья.

Весна – отличный повод достать запылившийся велосипед и прокатиться с ветерком по парку. Это достаточно простой, но быстрый способ добраться до работы или учебы,...

Утренняя пробежка, как способ совместить приятное с полезным

Наступило то время года, когда, наконец, пригрело солнышко, побуждая людей даже самых домоседливых выходить на улицу. Весна – пора, когда физическая активность переносится на...

Как начать заниматься спортом с пользой для здоровья?

Не секрет, что занятия физкультурой полезны для здоровья человека, но далеко не все понимают, с чего начать и нужно ли правильно распределить нагрузку во...

Зимние мероприятия 2023 года

С наступлением текущего года в России началась реализация проекта «Спорт – норма жизни», который имеет федеральное значение. В ходе новогодних каникул было проведено более...

Эффективные тренировки зимой 2022-2023

Совсем скоро наступит один из самых красивых и холодных сезонов. Зима – достаточно агрессивный период для любителей спорта, но не стоит откладывать тренировки на...

Главные спортивные тренды осени 2022

За последние несколько сотен лет продолжительность жизни человека заметно возросла, а значит возросли и возможности. Люди не хотят просто долго прожить, нужно прожить качественно...

Как начать вести здоровый образ жизни

Понятие «здоровый образ жизни» (ЗОЖ) не первый год обсуждается,вызывая массу споров. Некоторые считают его лишь модным течением,другие – стилем жизни, который поможет продлить здоровье...

Топ лучших видов спорта осенью

С наступлением осени приходят и первые холода, затянувшиеся дожди, а световой день стремительно уменьшается день ото дня. Многие любят в такую погоду оставаться дома,...

Последние статьи

- Реклама -spot_img