1.7 C
Москва
- Реклама-spot_img

КАТЕГОРИИ

Спорт

Кардиотренировки

Кардиотренировки являются одним из самых щадящих видов физической активности, который показал свою эффективность, как в поддержании здоровья, так и при снижении веса. Данные упражнения...

Антистресс-тренировки – залог душевного равновесия

Жизнь в современном мире избавляет нас от опасностей, которыми могли столкнуться наши предки. Нам не грозит случайная встреча с диким зверем в городе, да...

Травмы в спорте: причины, профилактика и лечение

Ни для кого не секрет, что физические тренировки полезны для здоровья. Однако нередко по различным причинам в процессе выполнения упражнений, человек травмируется. Именно поэтому...

Инновационные методы занятий физкультурой

За последние годы разные сферы науки и техники стали сильнее влиять друг на друга, делая нашу жизнь проще и понятнее. Данные преобразования не обошли...

Зимние виды спорта: укрепите свое здоровье и получите массу удовольствия!

Зимние виды спорта – это отличный способ укрепить свое здоровье и получить массу удовольствия от активного отдыха в холодное время года. Они не только...

Спорт осенью – залог хорошего настроения и крепкого здоровья.

Даже без видимых ухудшений здоровья, осенняя пора становится испытанием для очень многих людей. Связано это с различными причинами такими, как уменьшение светового дня, недостаток...

Спорт летом: незабываемые впечатления и польза для здоровья

Лето – самое благоприятное время для спорта. Тренировки в душном помещении сменяются соревновательными играми с друзьями на свежем воздухе или утренней пробежкой по полупустым...

Спорт на свежем воздухе

В солнечные летние деньки меньше всего хочется сидеть дома и это отличное время для занятий спортом на свежем воздухе. К тому же подобные тренировки...

Велоспорт cветерком и пользой для здоровья.

Весна – отличный повод достать запылившийся велосипед и прокатиться с ветерком по парку. Это достаточно простой, но быстрый способ добраться до работы или учебы,...

Утренняя пробежка, как способ совместить приятное с полезным

Наступило то время года, когда, наконец, пригрело солнышко, побуждая людей даже самых домоседливых выходить на улицу. Весна – пора, когда физическая активность переносится на...

Последние статьи

- Реклама -spot_img