Этапы лечения гриппа и ОРВИ схожи в некоторых моментах, главное, начинать любое лечение необходимо под наблюдением врача. Именно специалист сможет определить точный диагноз и подобрать наиболее эффективное лечение. В этой ситуации уход на больничный просто неизбежен, если переносить болезни «на ногах», то можно спровоцировать ряд осложнений или заразить коллег по работе.
При гриппе и других респираторных вирусных инфекциях необходим покой, обильное питье и свежий воздух. Во время болезни необходимо проветривать помещение как можно чаще, это не только поможет улучшению самочувствия больного, но и избавит комнату от лишних инфекций и вирусов.
Никогда не занимаетесь самолечением, пейте умеренно горячий чай, морс, тёплую минеральную воду и выполняйте все предписания врача. При высокой температуре (38,5 и выше) следует сразу принять жаропонижающее средство и сделать холодный компресс на лоб. Противовирусные препараты необходимо применять только по назначению врача, начать желательно в первые 48 часов после развития заболевания.
Одна из отличительных черт гриппа – длительный период восстановления после болезни. После того как температура нормализовалась и основные симптомы кажутся уже позади, в течение 2-3 недель продолжается постинфекционная астения. Слабость, потливость, периодические головные боли, нарушение сна – все это проявления перенесенного гриппа. Температура тела в этот период может быть, как повышенная от 37,1 до 37,2, так и пониженная от 35,0 до 36,2, в этом случае стоит избегать физических нагрузок и психоэмоциональных перепадов.
После перенесенных вирусов и инфекционных заболеваний организму нужна поддержка и помощь в восстановлении:
— начните прием комплексных витаминов, с содержанием групп А, В и С, а также минералов таких как железо, йод, селен (если нет противопоказаний лечащего врача);
— постельный режим;
— старайтесь употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка: рабу, мясо, орехи. Также стоит включить в свой рацион продукты, содержащие ферменты – свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
— травяные чаи помогут восстановить иммунитет, и вернуть организму способность противостоять внешним вирусам.
Следуйте нашим простым советам, своевременно обращайтесь к врачу и будьте здоровы!
