27.3 C
Москва

Сезонные заболевания: как себя защитить и облегчить симптомы

Это интересно

Зима – это не только хрустящий снег под ногами, катание на горках и морозные прогулки, но еще и простудные заболевания, а также вирусные инфекции. По статистике, пик эпидемии гриппа и ОРВИ приходится на середину зимы, а именно на январь.

На помощь придет – здоровый образ жизни! Своевременная вакцинация и ревакцинация, одежда по погоде, а также индивидуальные средства защиты от гриппа и простуды помогут предотвратить заболевание в период всеобщего заражения.

Не лишним будет зимой начать прием витаминов, особенно укрепляющих иммунитет: C, D и конечно же группы В. Конечно же, перед приемом стоит проконсультироваться с врачом и четко следовать его рекомендациям, касательно длительности витаминного курса и дозировки.

Если избежать простуды, гриппа или вирусной инфекции не удалось, и появились первые симптомы, такие как ломота, головная боль, повышенная температура и общее недомогание, то можно и нужно сразу обращаться к проверенным средствам.

  1. Постельный режим и обильное теплое питье.

Не нужно переносить болезнь на ногах, это может вызвать сильные осложнения и надолго затянуть лечение. Постельный режим и обильное теплое питье, в такой ситуации оптимальный вариант. Хотелось бы напомнить всем, кто любит увлекаться самолечением, что сбивать температуру менее 38,5 не следует, так организм самостоятельно противостоит, приобретенной инфекции.

Не при каких обстоятельства нельзя начинать прием антибиотиков без предварительной консультации с врачом, ведь только после точной постановки диагноза можно определить вид препарата и дозировки. Если через 2-3 дня, после первых симптомов недомогания нет улучшений общего состояния, следуют незамедлительно обратиться к врачу.

  • Противовирусные средства.

Прием противовирусных препаратов – отличный способ профилактики и лечения как гриппа, так и ОРВИ. Важно помнить, что начать прием нужно в первые сутки болезни, так будет достигнута максимальная эффективность курса. Своевременное применение противовирусных препаратов поможет уменьшить интоксикацию организма, снизит риск осложнений и сократит длительность болезни.

Какой препарат выбрать именно вам, конечно подскажет врач, после первичного осмотра и постановки диагноза.

- Реклама -spot_img

Статьи по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

- Реклама -spot_img

Новости