Совсем скоро наступит лето и хорошо бы за этот короткий период по максимуму набраться сил, впитать в себя весь витамин Д. В тёплое время года не хочется сидеть в душных помещениях. На свежем воздухе становятся доступным множество игр и спортивных развлечений.
Регулярные летние прогулки особенно полезны детям. Врачи рекомендуют играть на открытом воздухе, ведь это очень полезно для детского организма. За лето можно укрепить иммунитет и запастись витаминами.
В солнечный летний день не составит труда найти подходящее спортивное развлечение для малышей: это может быть и плавание, и футбол, и волейбол, теннис, бадминтон, список можно продолжать бесконечно.
Родителям важно понять и определить, какое направление подойдёт именно вашему чаду в зависимости от его личности, темперамента и физических возможностей.
Например, такие виды спорта как футбол, баскетбол подойдут энергичным сангвиникам, для них важна взаимная поддержка в командной игре.
Волейбол, теннис больше подойдут для холериков, тут важна быстрая реакция.
А вот меланхолики в командных играх чувствуют себя не уверенно, им больше подойдёт бег или плавание.
Флегматики чаще всего выбирают виды спорта с длительными нагрузками, например, велоспорт, бег или плавание.
