18.5 C
Москва
- Реклама-spot_img

КАТЕГОРИИ

Здоровье

Аллергия на новогодние украшения: методы борьбы

Подготовка к Новому году часто связана с украшением жилища ёлкой, гирляндами, игрушками и прочими элементами декора. Однако некоторые люди испытывают дискомфорт, связанный с развитием...

Аллергия на новогодние украшения: причины

Подготовка к Новому году часто связана с украшением жилища ёлкой, гирляндами, игрушками и прочими элементами декора. Однако некоторые люди испытывают дискомфорт, связанный с развитием...

Рекомендации для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями зимой

Теперь перейдём непосредственно к основным правилам поведения для тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Предложенные рекомендации позволят минимизировать негативное воздействие низкой температуры и...

Ягоды облепихи: российский суперфуд на Западе

Облепиха — одна из самых ярких звёзд среди российских суперфудов, которая в последние годы уверенно завоёвывает признание на Западе. Эта ягода, известная в России...

Стресс и старение мозга: как защитить себя

Хронический стресс — это не просто эмоциональное перенапряжение, а мощный фактор, ускоряющий старение мозга и повышающий риск развития деменции. Современные исследования подтверждают: длительное воздействие...

Одышка как тревожный сигнал: что важно знать

Одышка, или диспноэ, — это ощущение нехватки воздуха, затруднённого дыхания или удушья. В норме она возникает после физической нагрузки, в стрессовых ситуациях или в...

Как победить бессонницу: советы экспертов

Бессонница и частые ночные пробуждения — проблема, с которой сталкиваются многие современные люди. Эксперты отмечают: ключ к здоровому сну лежит не в «волевом» усилии,...

Итоги XIX Международного конгресса диетологов: питание будущего

17–18 ноября 2025 года в Москве состоялся XIX Международный конгресс диетологов и нутрициологов «Оптимальное питание — основа продолжительной и активной жизни». Это масштабное мероприятие,...

Питание для памяти: польза «вяжущего» вкуса

В последние годы учёные всё чаще обращают внимание на связь между питанием и когнитивными функциями. Особое место в этом вопросе занимают продукты с «вяжущим»...

Психическое здоровье: экспресс-тест и новые подходы

В ноябре 2025 года внимание специалистов и широкой общественности привлекла новость о внедрении нового экспресс-теста для диагностики психических расстройств, основанного на измерении уровня белка...

Последние статьи

- Реклама -spot_img